Para quê?

A mente está na base de todas as nossas experiências. O programa Search Inside Yourself (SIY) fornece práticas baseadas em evidências científicas para desenvolvemos a nossa capacidade de gestão interior. Fornece um caminho para navegarmos as oportunidades e os desafios com mais resiliência, mais empenho e maior bem-estar.

Como?

O SIY funciona a partir de uma combinação que inclui a exploração dos conceitos de Inteligência Emocional, Mindfulness e Neurociência, funcionando para o desenvolvimento das competências de liderança.

Inteligência Emocional

Estudos feitos no local de trabalho comprovam que as competências emocionais são previsores eficazes de performance, eficácia de liderança e bem-estar.

Mindfulness

Pesquisas científicas demonstram que mindfulness é uma competência fundacional na qual se estruturam os fatores essenciais do crescimento interior: auto-consciência, autogestão e competências emocionais.

Neurociência

A neurociência demonstra que a atenção é a energia fundamental da mente. A forma como direcionamos a nossa atenção determina os hábitos mentais que nós formamos, as emoções que desenvolvemos e os resultados que experienciamos.

Obtenha mais informação a partir do site do programa Search Inside Yourself.